[email protected]
বুধবার, ১৯ নভেম্বর ২০২৫
৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
৫ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
সকালে খালি পেটে পেয়ারা খাওয়া স্বাস্থ্যকর—গবেষণায় মিলল প্রমাণ
মিষ্টি স্বাদের ফল পেয়ারা শুধু রুচি বাড়ায় না, বরং স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। চিয়...
ত্বক, চুল ও হৃদযন্ত্রের যত্নে কমলালেবু অপরিহার্য ফল
ত্বক, চুল ও হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কমলালেবু একটি অত্যন্ত উপকারী ফল। এতে থাকা ভিটামিন সি, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং অ্যান্ট...
তুলসী পাতা: প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধের অসাধারণ উপাদান
তুলসী পাতা প্রকৃতির এক আশ্চর্য ঔষধি গাছ, যার উপকারিতা প্রাচীনকাল থেকেই স্বীকৃত। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় তুলসীর পাতা, বীজ, বাকল...
ভেজানো কিশমিশ খেলে ৩০ দিনে শরীরে কী পরিবর্তন ঘটে?
শুকনো আঙুরই হচ্ছে কিশমিশ—প্রাকৃতিক মিষ্টি, ফাইবার ও নানা পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এক খাবার। এটি ক্ষীর, পায়েস, সেমাই, বিরিয়ান...