• যেসব কাজ করলেই কমে যাবে দ্রুত ওজন

• ৩ অক্টোবর ২০২৫, ০৯:০৬

অনেকেই নিয়মিত চেষ্টা করেও ওজন কমাতে হিমশিম খান। এক রুটিন কিছুদিন মেনে চলার পর বিরক্ত হয়ে তা ছেড়ে দেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনযাপনে কিছু মৌলিক... বিস্তারিত