• উপুড় হয়ে শোয়া প্রসঙ্গে রাসূল (সা:) যা বলেছেন

• ১৯ মে ২০২৫, ০০:০৯

মানুষের আরামের জন্য আল্লাহ তায়ালা ঘুম দিয়েছেন। পবিত্র কোরআনে আল্লাহ তায়ালা বলেন, আর তিনিই তোমাদের জন্য রাতকে আবরণ ও নিদ্রাকে আরামপ্রদ করেছেন... বিস্তারিত

• নারী না পুরুষ, কারা বেশি ঘুমান

• ১৩ অক্টোবর ২০২৪, ০৭:৩৫

ঘুম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া। সুস্থতার জন্য প্রতিদিন সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। বিভিন্ন ধরনের রোগের ঝুঁকি কমায় ভ... বিস্তারিত