• নাক ডাকার পেছনে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি দায়ী হতে পারে

• ২৩ ডিসেম্বর ২০২৫, ১০:৫০

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা একটি সাধারণ সমস্যা হলেও এর পেছনে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে—এমন তথ্য উঠে এসেছে নতুন এক গবেষণায়... বিস্তারিত

• যে সহজ উপায়ে দূর হবে নাক ডাকার সমস্যা

• ৩০ নভেম্বর ২০২৫, ১৯:০৫

নাক ডাকা শুধু ভুক্তভোগীর নয়, তার আশপাশের মানুষের ঘুমেও বড় ধরনের ব্যাঘাত ঘটায়। রাতে তীব্র নাক ডাকার শব্দে পরিবারে অশান্তির ঘটনাও নতুন নয়। অনে... বিস্তারিত